Keep

Keep是一款集运动、健身和社交于一体的应用程序，用户可以依据自身的身体数据和运动偏好选择合适的课程进行锻炼。同时，软件还会基于用户输入的身体参数，智能化地推荐适合的运动方式。如果选择跑步，用户能够实时查看每次跑步的运动轨迹、每公里的速度以及消耗的卡路里。活跃的运动社区使用户能够分享运动经验，并与运动伙伴相互鼓励，共同进步。

软件概述

这是一款功能强大的健身运动手机应用，该软件不仅为用户提供丰富的健身资讯和教程，还融入社交服务，使用户在锻炼的过程中能够结识更多健身爱好者，分享各自的健身经验和有趣的故事，互相激励，共同提高。

软件特点

1、用户可以在软件中制定每日运动计划，软件会提醒用户坚持运动。

2、专为瑜伽爱好者推出各种瑜伽动作，让你在家也能舒缓身心，科学塑形。

3、用户可以选择跑步、步行、骑自行车或瑜伽等多种运动方式，保持身体健康。

软件独特之处

1、软件提供各类赛事项目，用户可以参加赛事，通过完成赛事获得专属奖章。

2、社区功能允许用户查看他人发布的运动状态，还能获取运动小窍门，帮助健身更加科学。

3、在运动时记录用户的运动轨迹，并详细记录身体数据。

软件优势

1、内置语音指导功能，全程有教练语音陪伴和背景音乐，帮助用户轻松掌握节奏。

2、可以与2亿运动爱好者分享饮食方案，并与世界冠军及健身达人进行零距离的交流。

3、提供多种训练课程，结合线上与线下的训练方式，给予用户更多的指导帮助。

获取Keep奖牌的步骤

1、打开软件，进入首页，点击左侧菜单栏，进入活动中心。

2、接着选择封面上带有奖牌的运动活动。

3、点击【马上报名】，成功报名后需在规定期限内一次性完成运动指标即可获得奖牌，同时需要提交奖牌的定金。

软件测评

Keep是一款辅助用户进行健身活动的应用，提供众多专业运动课程，借助这些课程，用户能够不断提升运动能力，保持良好的体能状态。它提供丰富的健身方案，涵盖新手、进阶到高级等多个水平，满足用户的不同健身需求。